هُدُوء
المعنى — الإنجليزية
- calming down, quieting, subsiding
- calm, restfulness, rest, quiet, tranquility
- verbal noun of هَدَأَ (hadaʔa, “to calm down, be quiet”) (form I)
معرفة
الهدوء حالة عقلية تتمثل بغياب الهياج، والإثارة والاضطراب. يحدثُ الهدوءُ غالبًا بسهولةِ للإنسانِ العادي في حالة الاسترخاء، لكن من الممكن حدوثهُ أيضًا في الحالات الأكثر وعيًا ويقظة، يجد بعض الناس أن تركيز العقل على شيء خارجي أو حتى داخلي مثل التنفّس قد يكون بحد ذاته مُهدئًا، الهدوء ميزة من الممكن اكتسابها وتطويرها بالممارسة. عادة ما تتطلب عقلًا مُدربًا على البقاءِ هادئًا في مواجهة التنبيهات المختلفة ومشتتات التركيز المحتملة خاصةً العاطفية منها. تعتبر المشاعِر السلبية من التحديات الكبيرة لشخص ما يحاول إكتساب عقلًا هادئًا.
هدوء — ويكيبيديا، «هدوء»، CC BY-SA 4.0